腓肠肌与腘绳肌主动运动不足在健身阻力训练中的应用探讨

• 作者: 尤培建 王旭东
• 来源期刊: 江西中医药
• 学科: 医学
• 关键词: 运动不足 腓肠肌 腘绳肌 阻力训练
• 年，卷（期）: 2008,（7）
• 所属期刊栏目: 学术探讨
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 分类号: R455
• 字数: 2647字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.0411-9584.2008.07.010

摘要

多关节肌运动不足的研究极少,多关节肌在体育科学中的研究主要集中在避免多关节肌的运动不足以防止影响成绩.现以腿弯举和提踵动作为例,介绍了多关节肌主动运动不足及肌肉最佳收缩初长度理论在健身阻力训练中的应用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	尤培建		3	8	2.0	2.0
2	王旭东	南京中医药大学中医药文献研究所	125	758	16.0	24.0