我与便秘的"分手旅程"

• 作者: 李琴
• 来源期刊: 家庭健康
• 学科: 医学
• 关键词: 便秘 人类健康 养生学家 口腔健康 消化能力 神经中枢 反应速度 精力充沛
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 分类号: R256.350.5|R12
• 语种: 中文

摘要

养生学家提出人类健康四个基本标准:吃得快、便得快、睡得快、说得快."吃得快、便得快"说明人的口腔健康、胃肠畅通、食欲好、消化能力强;"睡得快、说得快"说明人的神经中枢健全、思维敏捷、反应速度快、精力充沛.