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专家教你有效的睡眠法
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摘要：
一、高三考生的睡眠底线是6小时高三考生无论学习压力有多大,时间有多紧,睡眠的时间绝对不能低于6小时,这是高三考生的睡眠底线,绝对不能突破。二、深度睡眠效率高深度睡眠可以提高睡眠的效率,从而使考生在短时间内获得良
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高中生：高考
主办单位：
湖南教育报刊集团
出版周期：
月刊
ISSN：
1671-329X
CN：
43-1367/G4
开本：
出版地：
长沙市望城区银星路二段599号
邮发代号：
42-251
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
13033
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7
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