夏季宜练“静坐养心功”

• 作者: 薛艳丽
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 文学
• 关键词: 养心 夏季 静坐 新陈代谢 血液循环 养生理论
• 年，卷（期）: 2008,（12）
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 分类号: J6

摘要

夏季，人体的新陈代谢最为活跃。体内消耗的能量多，血液循环加快。心脏负担加重。祖国医学的养生理论中．早就有夏季宜养心的说法。因此，特推荐“静坐养心功”，具体做法是：