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巧解春困“三招”
巧解春困“三招”
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摘要：
春天这一时令昼长夜短,人的睡眠时间缩短,很容易出现睡不醒、乏力困倦的生理现象。"春眠不觉晓"在老年人中尤其多见。要解除春困现象,只要按照人体四时变化的自然规律,顺应仲春季春阳气升发的特点,刺激感官,调摄精、气、神,即可奏效。具体有以下几"招":
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老年人
睡眠时间
生理现象
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四时
刺激
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山西老年
主办单位：
中共山西省委老干部局
出版周期：
月刊
ISSN：
1007-8886
CN：
14-1009/C
开本：
大16开
出版地：
太原市劲松路5号
邮发代号：
22-23
创刊时间：
1984
语种：
chi
出版文献量（篇）
22419
总下载数（次）
24
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