健康要靠自己主动争取

• 作者: 杨秉辉
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 健康的生活方式 世界卫生组织 合理饮食 戒烟限酒 心理平衡
• 年，卷（期）: 2008,（9）
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 分类号: R193

摘要

健康从何而来？世界卫生组织有明确的说法”健康来自健康的生活方式。”什么是健康的生活方式？世界卫生组织也有明确的说法：”合理饮食、戒烟限酒、提倡运动、心理平衡。”这个说法在中国称为”健康基石”．即是健康的基础。