非药物也可治疗失眠

• 作者: 陈驹
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 非药物治疗 失眠 依赖性 副作用
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: R544.1

摘要

第期用药物治疗失眠易产生依赖性，一旦停药，失眠的症状会更加严重，且还有副作用。现介绍几种非药物治疗失眠的方法，仅供参考。