女性养生重在养血补血

• 作者: 红岩 华苓
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 所属期刊栏目: 美丽主张
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中医认为,气和血是维持人体生命活动的两大类基本物质.气属阳,血属阴:正常情况下,二者相互影响、相互转化,处于平衡状态,即有"气为血帅,血为气母"之说.也就是说,血的运行有赖于气的推动,而气的消耗有赖于血的补充.如果血虚日甚,就会导致阴亏,阴阳失去平衡,可能引起疾病的发生.可见血是保持人体阴阳平衡的重要物质.