睡眠:女性最好的养颜补品

• 作者: 山石 高利
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 所属期刊栏目: 美丽主张
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

女性衰老期比男性早 <黄帝内经>中提到,女性生长期是7年一个阶段,男性是8年一个阶段:按一般规律,女性28岁即达到身体健康巅峰,然后逐渐开始走下坡路,而男性到32岁才开始走下坡路.这意味着再美的女性过了"巅峰期"也可能开始出现皱纹等迹象.而男性以阳气为主,他们的衰老起码可以比女性延迟4年.但不论男性、女性,随着年龄的增加,健康状况不可避免地会呈现抛物线变化,这是生老病死中无法避免的规律,然而女性确实比男性"吃亏"一点,更早开始进入衰老期.