养颜荷花粥

• 作者: 孙丽丽
• 来源期刊: 中国民间疗法
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 民间养生拾贝
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

初识荷花,最早记忆里是村前水塘里,袅袅婷婷的荷花稀疏地开着,出水芙蓉别样美。荷花优美清香,浑身是宝,亦可入药,美容养颜要数"荷花粥"。《浮生六记》里有一句讲在荷花里放茶叶。夏日荷花初开,晚含而晓放,撮几片茶叶,置花心,一早取出,香韵尤绝。在微山湖,曾看到荷花,在微风之中微微舞动,清波暗流。当地有一习俗,每年八月,将新鲜的荷叶和新生的莲花采些回来,洗净清煮,加入丝苗米、百合之类,做成清热祛暑的荷花粥,清香远溢。