汤汤水水赶走体内春湿

• 作者: 尚金彪
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

从中医学的角度来看,"湿"为阴邪,与潮湿气候及饮食习惯有关.喜欢吃生冷食物、冻饮的人.脾胃的营养消化及吸收功能都会受到影响.体内多余水分难以排清,形成"内湿".有的人会觉得身体沉重、四肢困倦、乏力或头重.有的人则会容易食欲不振、消化不良、胸闷腹胀、渴不欲饮,大便稀薄或便秘等.但到医院就诊却查不出任何疾病.这就反映出春天的湿气侵入人体.