试析高校开设女大学生健身瑜珈课程的意义

• 作者: 张留敏 李永明
• 来源期刊: 科技信息(学术版)
• 学科: 教育
• 关键词: 女大学生 瑜珈 高较
• 年，卷（期）: 2008,（36）
• 所属期刊栏目: 音体美(一)
• 页码范围: 273
• 页数: 1页
• 分类号: G64
• 字数: 2917字
• 语种: 中文

摘要

随着时尚类运动项目的扩展,一种具有独特魅力的健身项目--健身瑜珈,迅速发展起来并形成一股健身热潮,悄悄地走进大学校园,被广大师生所接受.健身瑜珈能够塑身健体,调节身心,舒缓情绪.在高校学生开设健身瑜珈课程有助于学生通过练习缓解和释放压力,促进身心全面协调发展.本文通过分析瑜珈对健体、身心调节、培养女大学生终身体育意识等功效的分析,探讨它在高校中推广的意义.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李永明	河南大学体育学院	5	13	1.0	3.0
2	张留敏	河南大学体育学院	2	2	1.0	1.0