放松:让心静下来

• 作者: 尹邓安
• 来源期刊: 湖北招生考试
• 学科: 哲学
• 关键词: 沉重感 睡眠不安 压迫感 高度紧张状态 高考复习 休息时间 尹邓安 放松状态 自我意识 意念导引
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 26-28
• 页数: 3页
• 分类号: B849

摘要

【正】沉重的高考复习负担使不少考生感到一种无形的心理压力,因而心理陷于紧张状态之中。心理学家认为,长期处于高度紧张状态,会使大脑连续高速度运转,而休息时间减少、睡眠不安,心理上常会产生沉重感、压迫感、失落感、抑郁感和不安感,长期心理紧张

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	尹邓安		9	0	0.0	0.0