加拿大麦可马斯特大学的一项研究显示：练短跑能活血

• 作者: 瞿晟
• 来源期刊: 健康伴侣
• 学科: 医学
• 关键词: 短跑 大麦 加拿 活血 心脏健康 供血血管 人体运动学 动脉功能
• 年，卷（期）: jkblb_2009,（1）
• 页码范围: 8
• 页数: 1页
• 分类号: R87

摘要

据美国福布斯新闻网近日报道，加拿大麦可马斯特大学的一项研究显示，短跑可以有效改善人体动脉功能，有益于心脏健康。 这项研究发表在《美国生理学杂志》上，主持该研究的人体运动学博士生马克·拉考包彻科指出，短跑不但可以锻炼肌肉，增强身体灵活性，还能改善血管的功能和结构，对于肌肉和心脏的供血血管，更是如此。