寒冬饮食莫绝冷

• 作者: 赵宇
• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 工学
• 关键词: 饮食 寒冬 上呼吸道 家庭
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

人肺腑火盛，无论冬夏均可生火．故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。特别是在冬天．外界气候虽冷，但人们穿得厚，尤其北方家庭，户户有暖气．加上冬季活动减少，可造成体内积热不能适当散发。而且很多人的冬令饮食所舍热量较高．很容易产生胃肺火过盛．中医称之为“火盛三焦”，即上焦蕴热．表现为：舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽颊、扁桃腺、