孕前期，额外补三样

• 作者: 小禾 蒋卓勤（指导专家）
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 孕前期 中国居民膳食指南 加碘食盐 海产品 怀孕 叶酸 食物
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 分类号: R169.1

摘要

经常有一些人问道：“怀孕了，需要补些什么吗？” 不少人都是怀孕以后才想起要补什么的。其实，孕前期的营养也很重要。《中国居民膳食指南）（2007年版）提到，孕前期要“多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸”、“常吃含铁丰富的食物”、“保证摄入加碘食盐，适当增加海产品的摄入”。具体怎么做呢？

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	蒋卓勤（指导专家）	中山大学公共卫生学院营养系	7	0	0.0	0.0