正念训练治疗抑郁症案例报告

• 作者: 吴和鸣 谭钧文
• 来源期刊: 安徽卫生职业技术学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 正念训练 抑郁症 案例报告
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 所属期刊栏目: 技术与实践
• 页码范围: 99-100
• 页数: 2页
• 分类号: R749.4
• 字数: 2821字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-8054.2009.01.055

摘要

正念训练(Mindfulness Training,MT)源于佛教禅修.在西方,从二十世纪七十年代起,正念训练被广泛运用于心理咨询与治疗领域.在治疗各类神经痘、成癌行为、人格障碍、疼痛障碍等疾病中,都有很好的疗效,对身心健康一般领域也有很好的促进作用.该文报告一个正念训练治疗抑郁症的案例.结果表明:正念训练治疗抑郁症有很好的疗效,对情绪调节、自我接纳、改善睡眠、提高自尊等方面有显著的促进作用.