我变得立体了

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 立体 身体素质 中长跑 橡皮筋 训练 运动
• 年，卷（期）: jym_2009,（3）
• 页码范围: 114-115
• 页数: 2页
• 分类号: G807.4

摘要

很多人看到我的对比照片后，都感到惊讶! 曾经的我和现在的我就是一个平面变立体的过程。虽然读书的时候也热爱运动，但每天的训练都以提高基本身体素质为主，如中长跑、蛙跳、橡皮筋训练等。