丹尼斯营养秘密全揭露

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 营养知识 詹姆斯 初学者 健美 比赛
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 页码范围: 134-137
• 页数: 4页
• 分类号: G831.3

摘要

1993年，经过一年的正式训练后，丹尼斯·詹姆斯参加了他人生的第一场健美比赛。当时他对健美营养知识可谓一无所知，和大多数初学者一样，丹尼斯认为自己惟一的目标就是把肌肉变得更大。