夏季养生

• 来源期刊: 企业管理实践与思考
• 学科: 农学
• 关键词: 夏季 养生 生物活性 瓜类 蔬菜 生物膜 含水量 水分
• 年，卷（期）: glzd_2009,（6）
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 分类号: S436.42

摘要

1．多吃瓜类。夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90％以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用.