宝宝的护眼食物

• 来源期刊: 启蒙(0-3岁)
• 学科: 医学
• 关键词: 植物性食物 眼球 神经兴奋性 蔬菜 维生素
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: TS976.31|R72
• 语种: 中文

摘要

含钙食物:缺钙会引起宝宝神经兴奋性增高,使眼肌处于高度紧张状态,从而增加眼外肌对眼球的压力,时间久了容易损伤视力,所以,应该多让宝宝吃含钙丰富的食物,瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼虾、海带、蔬菜、橘子、橙子等都含