加固膝关节

• 作者: 何文杰 周锦浩 茉莉人（图） 赵华相
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 膝关节 加固 康复训练 篮球场 韧带 损伤 跑步
• 年，卷（期）: 2009,（2）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: G804.6

摘要

跑步急停、转身变向，你在篮球场上越出色的表现，膝关节越将承受巨大的压力，前十字韧带就像被反复极度抻拉的皮筋，随时面临崩断的危险。本文让你了解篮球常见损伤、前十字韧带的1句话真相及康复训练秘技。使你远离损伤的困扰。