论睡眠与生物钟的正常运转

• 作者: 额尔敦
• 来源期刊: 赤峰学院学报（自然科学版）
• 学科: 生物学
• 关键词: 生物钟 睡眠 褪黑素 衰老
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 所属期刊栏目: 医学与生物学
• 页码范围: 131-132
• 页数: 2页
• 分类号: Q428
• 字数: 3270字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-260X.2009.12.056

摘要

要提高睡眠质量,就必须保持生物钟的正常运转,良好的睡眠既能修复身心健康又能延缓衰老.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	额尔敦	赤峰学院成教部	6	5	1.0	2.0