外卖食品好吃不胖的十个秘诀

• 作者: 白敏(翻译)
• 来源期刊: 英语沙龙：初级版
• 学科: 工学
• 关键词: 秘诀 食品 外卖 软饮料 食物 控制
• 年，卷（期）: 2009,（11）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: TS202.3

摘要

10.控制分量!吃一点你喜欢的食物对你有益，吃许多你喜欢的食物会使你发胖。这是真理。 9.不要点奶昔或含糖的软饮料。它。们含有的只是无用的卡路里，摄入的卡路里会“偷偷跑到”身体里。还是喝水吧!