强肌壮骨才健美

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美 爱好者 健身 训练
• 年，卷（期）: 2009,（5）
• 页码范围: 92-93
• 页数: 2页
• 分类号: G831.3

摘要

健身爱好者，最注重的增肌训练，最关注的是肌肉的形状和外观。其实一个真正健美的人，更应该有一身强壮的骨骼！