自信保健康

• 作者: 周水忠
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 所属期刊栏目: 心身保健
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

<现代汉语>对"自信"的释义是:相信自己.这是-种能衍生出自强、自立的良好心里.医学界认为,自信可使人经常处于愉悦的状态.在这种状态下,血液循环流畅,大脑供氧量增多,思维较为敏捷;免疫系统功能正常,能抗御病菌病毒侵害而少患疾病.中医认为,自信可使人常"处之泰然".如此,则"清气上升,浊气下降,气顺血和","心有所养,神有所安",不会被喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这"七情"所扰,故"诸疾不生"而"永享天年".