哪些运动对肝脏不利？

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 剧烈运动 肝脏 慢性肝病患者 仰卧起坐 腹肌锻炼 腹部运动 肝功能 对抗性
• 年，卷（期）: zgjtys_2009,（7）
• 页码范围: 68
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

乙肝等慢性肝病患者，待病情稳定后，需要通过运动来增强机体的功能。运动一定要适度，即使症状已完全消失、肝功能也恢复正常，仍应避免紧张且对抗性强的剧烈运动，尤其是仰卧起坐、俯卧撑、踏自行车等腹肌锻炼。肝脏就住在腹腔，当我们进行剧烈的腹部运动时，腹腔的容积是忽大忽小地交替变化的，肝脏如同受到强力“按摩”，