飙车有讲究——Precor必确旋风飞轮的软硬优势

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 功能训练 训练方法 骑行技术 训练方案 健康状态 自行车运动 群体性 单车
• 年，卷（期）: jym_2009,（6）
• 页码范围: 11
• 页数: 1页
• 分类号: G872.3

摘要

室内单车是一项基于特定骑行技术和训练方法而进行的群体性心肺功能训练，这是目前已知的最有效的室内训练方案之一，可以提高耐力和整体健康状态。在单车设备领域，Precor必确以优质的组件结构和后续课程跟进，软硬兼施，力争提供给会员更刺激的健身体验。