合理的运动营养对运动性疲劳产生恢复的影响

• 作者: 张艳 王英霞
• 来源期刊: 产业与科技论坛
• 学科: 医学
• 关键词: 运动营养 疲劳 恢复
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 所属期刊栏目: 评价分析
• 页码范围: 146-147
• 页数: 2页
• 分类号: R1
• 字数: 3207字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-5641.2009.08.060

摘要

本文主要是对疲劳产生的机理进行简单的分析、根据不同运动项目的供能特点,合理的运动营养对疲劳恢复产生的影响.针对运动性疲劳的问题,除了不断改进训练方法外,如何及时、有效地补充能量物质,提高运动能力和质量,尽快消除运动性疲劳,正日益受到国内外学者的重视.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张艳		14	50	4.0	6.0
2	王英霞		2	2	1.0	1.0