名医的时尚养生心得

• 作者: 姜伟军
• 来源期刊: 健康天地
• 年，卷（期）: 2009,（5）
• 所属期刊栏目: 名人健康
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

名医谈养生 她从小爱吃醋,每天几乎无醋不欢,这种特殊的饮食习惯给了她又细又白的好肌肤:她还喜欢唱K,特别是当压力大时,约上一同事或好友去K歌房飙歌,被她视作舒肝解郁,让身心"吐旧纳新"的"灵招",心情舒畅,气血流通,疾病自然远离:而日常锻炼她则迷上了"八段锦",简简单单的八个动作,认认真真做下来,着实使人心旷神怡,舒筋通脉,效果同样不可小觑.