水果身材的普拉提对策

• 作者: 纪长青
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 健身法 身材 普拉提 苹果 香蕉 髋部 肌肉
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 页码范围: 56-58
• 页数: 3页
• 分类号: R161.1

摘要

苹果、梨子、香蕉这三种水果通常代表着三种不佳身材。苹果身材 的人身体中段肥大，具有较大的胸部、扁平的臀部，细细的腿,且腰比臀部要粗大。