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周末集中健身全攻略
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摘要：
李先生很喜欢运动,但平常因为工作忙,根本抽不出时间.只有到周末闲下来,才会约些朋友一起去打上至少三四个小时的羽毛球,直到自己累得筋疲力尽,然后再洗个热水澡好好睡一觉.现在,像李先生这样"平常基本不动、周末基本全动、周一基本酸痛"的"周末战士"不少.那幺,这样的健身习惯对身体有益吗?有没有特别需要注意的地方呢?
内容分析
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期刊影响力
药物与人
主办单位：
北京药学会
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-3763
CN：
11-2233/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区安贞西里仟村商务大厦A座1402室（安贞邮局7号信箱）
邮发代号：
82-624
创刊时间：
1988
语种：
chi
出版文献量（篇）
6833
总下载数（次）
3
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