五大食品有助手孩子长高

• 来源期刊: 孩子：学生版
• 学科: 教育
• 关键词: 食品 孩子 助手 沙丁鱼 生长发育 蛋白质 营养品 氨基酸
• 年，卷（期）: 2009,（9）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: G78

摘要

人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助于升高增长的五大食品，下面为您介绍一下：第一是牛奶。牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷。等，对增高极为有利。第二是沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和。含钙、磷比较丰富的鱼松等。