瑜伽减轻慢性腰痛

• 来源期刊: 中国教工
• 学科: 教育
• 关键词: 腰痛 瑜伽 弗吉尼亚大学 研究人员 医疗护理 药物治疗 练习
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 分类号: G649.712

摘要

美国一项研究表明．练习瑜伽可以减轻慢性腰痛症状。 西弗吉尼亚大学的研究人员将90名年龄在23岁至66岁之间的轻度或中度慢性腰痛患者分成两组进行测试。在6个月时间内．一组人每周做两次各持续90分钟的瑜伽练习，另一组继续接受他们正在进行的药物治疗或医疗护理。