更年期心理问题及排解

• 作者: 赵则祥 邹开亮
• 来源期刊: 中国医学创新
• 学科: 医学
• 关键词: 更年期 心理问题 排解
• 年，卷（期）: 2009,（20）
• 所属期刊栏目: 学术讲座
• 页码范围: 155-156
• 页数: 2页
• 分类号: R4
• 字数: 3178字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-4985.2009.20.093

摘要

目的 更年期心理问题及排解方法研究.方法 更年期可能出现的心理问题主要表现在情绪不稳、焦虑、抑郁、记忆力减退、紧张、担忧、恐惧、敏感多疑、脾气暴躁、喜怒无常等.针对这些问题,提出排解方法:(1)科学认识更年期,加强自我心理调适;(2)积极做好自我保健;(3)保持平衡的心态和有规律的生活;(4)家庭和睦和社会关心.结果 采用相应排解方法后可以轻松渡过更年期.结论 只要能正确认识更年期,懂得更年期的常识,对更年期的到来有思想准备,并遵循本文所述的排解方法,一定能够平安的渡过更年期.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵则祥		17	53	4.0	6.0
2	邹开亮	山东省菏泽市公安消防支队卫生所	3	9	3.0	3.0