补充维生素切不可过量

• 作者: 冯晓慧 蔡东联
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 补充维生素 大量服用 营养状况 过量摄入 饮食
• 年，卷（期）: dzyx_2009,（9）
• 页码范围: 74
• 页数: 1页
• 分类号: R969

摘要

生活实例 张小姐工作繁忙，经常加班，饮食也不规律。半年前，张小姐听人说补充维生素能改善营养状况，于是也买来各种维生素，每天不间断地连续服用。近日，她出现恶心、头痛、疲劳、眩晕等症状，便去医院就医，医生说，这是过量摄入维生素所致。 事实上，像张小姐这样饮食不正常就大量服用维生素的情况越来越普遍。这种做法是不科学的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	蔡东联	第二军医大学长海医院营养科	355	1291	17.0	24.0
2	冯晓慧	第二军医大学长海医院营养科	35	44	3.0	6.0