跆拳道运动员力量训练探析

• 作者: 李晓辉
• 来源期刊: 内江科技
• 学科: 体育
• 关键词: 跆拳道 力量训练 运动员
• 年，卷（期）: 2009,（2）
• 所属期刊栏目: 体育科技
• 页码范围: 161-162
• 页数: 2页
• 分类号: G886
• 字数: 4946字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-1436.2009.02.136

摘要

最大力量是快速力量的基础,爆发力的发展依赖于最大力量的水平,最大力量训练是解决肌纤维横断面和参与运动的肌肉纤维数量.作为一名教练员应在实践中不断地对它进行研究和探索,熟悉、掌握这些训练方法、手段,结合实际,合理运用之.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李晓辉		1	15	1.0	1.0