参与运动:全民健身有我一份

• 作者: 赵继军
• 来源期刊: 家庭健康
• 学科: 医学
• 关键词: 全民健身 运动 锻炼身体 储蓄健康 生活起居 身体素质 精神面貌 太极拳
• 年，卷（期）: 2009,（10）
• 页码范围: 7-8
• 页数: 2页
• 分类号: R16|R161
• 语种: 中文

摘要

在1998年底退休的时候,我就给自己定下了目标:一是锻炼身体,二是把全家人的生活起居安排好.我是第二年7月开始练习太极拳的,边学边练,我的精神面貌和身体素质都有不同程度的提高.我深深地体会到了人不仅要储蓄金钱,更重要的是要储蓄健康.有一次我背着剑出门去锻炼,儿子开玩笑说:"老拳师去挣钱吗?"