建立良好生活方式预防心脑血管疾病

• 作者: 赵则祥 邹开亮
• 来源期刊: 中国医学创新
• 学科: 医学
• 关键词: 生活方式 心脑血管疾病 预防
• 年，卷（期）: 2009,（7）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 9-11
• 页数: 3页
• 分类号: R74
• 字数: 3509字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-4985.2009.07.005

摘要

目的 建立良好生活方式,预防心脑血管疾病的发生.方法 实施生活干预措施,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠、不过度劳累等来预防心血管病的发生.结果 心脑血管疾病患者通过建立健康的生活方式和行为,可以使死亡率减少50%.特别是老年人,只要降低收缩压(SBP)2mmHg,就能使高血压病发生率减少17%,脑中风减少14%,冠心病减少6%.结论 心脑血管疾病的发病与人们不良的生活方式和行为存在着很大的因果关系,只要能长期坚持良好的生活方式,一定能减少心脑血管疾病的发生.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邹开亮	山东省菏泽市公安消防支队卫生所	3	9	3.0	3.0
2	赵则祥		1	3	1.0	1.0