浅谈跆拳道身体素质训练原则及注意事项

• 作者: 任春燕
• 来源期刊: 中国科技博览
• 学科: 体育
• 关键词: 跆拳道 身体素质 训练原则 注意事项
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 所属期刊栏目: 理论广角
• 页码范围: 170-171
• 页数: 2页
• 分类号: G886
• 字数: 1255字
• 语种: 中文

摘要

身体素质是跆拳道爱好者和运动员学习掌握技术和运用技术的基础和保证,身体素质包括力量素质、柔韧素质、速度素质、耐力素质和灵敏薰质.了解身体素质训练的原则及注意事项对保证运动员在比赛中运用专项技术、战术,创造优异的运动成绩有非常重要的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	任春燕	榆林学院体育系	11	25	3.0	4.0