对激流回旋运动营养恢复的探讨

• 作者: 张光 张磊
• 来源期刊: 企业家天地(下半月版)
• 学科: 经济
• 关键词: 激流回旋运动 营养恢复
• 年，卷（期）: 2009,（2）
• 所属期刊栏目: 综合
• 页码范围: 240-241
• 页数: 2页
• 分类号: F123.16
• 字数: 3449字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-8434.2009.02.150

摘要

"没有疲劳的训练是无效的训练"然而训练后疲劳的消除是随之而来的更为重要的一步工作.本文结合激流回旋项目的运动生理代谢特点,运用运动营养学等相关知识,对于激流回旋运动员在训练期阶段的训练前、训练中、训练后的营养与补充进行相关研究探讨.使运动员身体得到较快恢复.为更好完成大运动量训练与建立有效训练负荷奠定营养基础.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张光		1	1	1.0	1.0