冷谦为何活了一百多岁

• 作者: 白素菊
• 来源期刊: 社区
• 年，卷（期）: 2009,（36）
• 所属期刊栏目: [养生]
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冷谦,字启敬,明代著名养生学家.据明史记载,他活了100多岁,著有<修龄要旨>一书.他的长寿健康与他的养生方式有着密不可分的关系,他主张用按摩结合气功的方法,养生防病治病,对于中老年人十分相宜.