最科学的吃饭时间表

• 作者: 怡然
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 所属期刊栏目: 家庭营养师课堂
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

吃饭的时间问题从本质上来说是身体的生物钟节奏问题,如果在不该吃的时候猛吃,到该吃的时候就没胃口了.可以说,人的好心情和好身体都是用心吃饭吃出来的.