七根柱子撑起中年健康

• 作者: 冯国川
• 来源期刊: 半月选读
• 学科: 医学
• 关键词: 人到中年 雷顿 高热量食物 毛细胞 视网膜疾病 扎维 听力损失 二根 骨质疏松 国际研究中心
• 年，卷（期）: byxd_2009,（21）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

【正】人到中年,身体各个器官都开始出现或大或小的毛病,不像年轻时那么容易获得健康了。但美国"MSNBC"网站近日总结出了能撑起中年健康的"七根柱子",要想维持精神和身体的双重健康,它们缺一不可。第一根:健壮的心脏心脏是人体的"电动机",对于保持敏锐的思维、健康的骨骼和