中年妇女体育锻炼的分析研究

• 作者: 袁斌
• 来源期刊: 内江科技
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 中年妇女 健康
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 所属期刊栏目: 体育科技
• 页码范围: 149
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 2092字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-1436.2009.08.131

摘要

体育锻炼是增进中年妇女体质、促进身心健康、延年益寿的重要手段.本文针对中年妇女对体育锻炼的错误认识,分析了体育锻炼对中年妇女的作用,提出了适合她们的运动项目、运动量、运动强度,并提出在锻炼时应注意的事项.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	袁斌	内江师范学院体育学院	18	24	3.0	4.0