家人齐心,少烦恼

• 作者: 董刚
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2010,（9）
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

都说"家家都有本难念的经",家里况且如此,出了家门,遇到的不如意肯定更多,所以说,现代人的心里难免都有些压力. 对于解压,心理学上很推崇宣泄,宣泄的方式有很多,把烦恼说出来,特别是让家人帮着化解心里的压力,就是一个不错的宣泄方式.不少人觉得那些和家庭生活无关的压力,说出来会有一些副作用,自己的问题自己扛,不希望家人受到打扰.所以,愿意和家人分享自己所遇到问题的人并不多.