科学饮水永葆生命生机

• 作者: 毛明
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 所属期刊栏目: 食之有道
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

1.成人每日最少喝1200毫升水 <中国居民膳食指南>中特别提出每天应饮用足量的水,合理选择饮料.建议温和气候下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水量为1200毫升,相当于6杯水.