食疗养生冬虫夏草

• 作者: 杨亚桂
• 来源期刊: 源流
• 学科: 医学
• 关键词: 冬虫夏草 虫草 森林 最佳时机 历史悠久 养生 进补 民间习俗 抗病能力 季节
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 页码范围: 76-76
• 页数: 1页
• 分类号: R247.1

摘要

俗语说"三九补一冬,来年无病痛",冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为,冬三月是"生机潜伏、阳气内藏"的季节,应讲究"养藏之道"。也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天进补能更好的发挥药物的作用,提高机体的抗病能力。而作为健康补品的选择,古人早誉为中国三补之首:虫