五种性格的人饮食宜忌

• 作者: 惠彬
• 来源期刊: 开心趣味百科
• 学科: 工学
• 关键词: 饮食 性格 食物 牛奶
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

1，失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的人，应多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。