网球运动员比赛期间营养摄入的初探

• 作者: 殷剑巍
• 来源期刊: 安徽体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 网球运动 有氧代谢 无氧代谢 营养 摄入
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 页码范围: 66-67,81
• 分类号: G845
• 字数: 3097字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-7761.2010.04.022

摘要

网球运动是一项有氧代谢供能和无氧代谢供能二者都有并且以有氧代谢供能(ATP-CP)为主的运动,运动员在均衡、丰富营养的基础上,要避免摄入过多热量、饱和脂肪和酒精,在比赛期间更要特别注意糖、水分、电解质等营养及时、合理地补充.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	殷剑巍	中国科技大学体育部	1	7	1.0	1.0